Turnen - Grundübungen

 

Einige Grundübungen des Turnens

 


Alle Grundübungen des Gerätturnens bauen auf natürlichen, elementaren Bewegungsformen, wie Laufen, Balancieren, Springen, Klettern, Hängen, Schwingen, Stützen, Rollen, Drehen usw. auf.

 

 

Rolle vorwärts


Handstand


Rad


                     Hüftaufschwung                                                   Hüftumschwung

      


Unterschwung


Kippaufschwung


Hocke


Überschlag

 











last update: 18.01.2003